Hanfsamen geschält Öko

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Beschreibung

Hanfsamen enthalten Proteine, Kohlehydrate, Fette und einen hohen Anteil an Ballaststoffen. 90 % der Fettssäuren sind mehrfach ungesättigt.
Durch Hanflebensmittel kann eine gesunde Ernährung durch die wertvollen Inhaltsstoffe in idealer Weise abgerundet werden.
Die ungeschälten Hanfsamen haben eine härtere Schale und werden gelegenlich roh gegessen. Es wird empfohlen, sie in einer fettfeien Pfanne zu rösten und dann über den Salat zu streuen.

Herkunft

Deutschland

Zutaten

Omega 6 Fettsäuren =26,9g, Omega 3 Fettsäuren 10,6g: Hanf aus kontrolliert biolischen Anbau

Allergene

kann Spuren von anderen Nüssen enthalten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g
Brennwert 2639kJ / 638kcal
Fett 50,2g
- davon Gesättigte Fettsäuren 5,3g
Kohlenhydrate 2,0g
- davon Zucker 2,0g
Ballaststoffe 4,3g
Eiweiß 30,0g
Salz 0,01g